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&bdquo;Open your heart“,
denn bei regelmäßigem Üben von Herzöffnern vertiefst du deinen Atem, wodurch sich die Qualität deines Atems auf Dauer verbessert. Das bedeutet, dass du im Grunde genommen dadurch deine Lebensqu

Den Kindern die Auswirkung von Klangtönen auf den Körper zu erklären, ist einer meiner liebsten Erfahrungen. Sie hören ganz gespannt zu und sind super neugierig während ich ihnen die Auswirkung von Vibration und Tönen ze

Übungen für die Balance fordern das Zusammenspiel zwischen Muskeln und Gehirn und sorgen dafür, dass vom Gehirn ausgehende Signale möglichst schnell in den Muskeln ankommen. Mithilfe von Gleichgewichtsübungen kann jeder die T

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Auch TinyZen wünscht euch besinnliche Festtage 🎄✨😊
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Ihre Konzentrationsfähigkeit, Geduld, Feinmotorik und das Erinnerungsvermö